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マッサージのための筋肉を鍛える運動療法

外反母趾マッサージの有効な方法である運動療法において大切なポイントは、第一趾の付け根部分にある関節が曲がった状態に定着してしまうのを避けること、更に足の親指を開く筋肉である母趾外転筋の筋力を向上させる…